Quesadillas Jack avec Salsa aux Poires

Quesadillas Jack avec Salsa aux Poires
Besoin d'un hor d'oeuvre végétarienne? Les Quesadillas Jack avec salsa aux poires pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 441 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. Un mélange de jus de citron vert, d'oignons verts, de tortillas à la farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la menthe, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies à la Menthe en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est assez bon. Essayer Quesadillas Monterey Jack avec Salsa aux poires, Quesadillas Jack avec Salsa aux Canneberges, et Quesadillas Monterey Jack pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer la salsa, mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol; couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Pour préparer les quesadillas, placer 1 tortilla dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen et garnir de 1/2 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer de 2 cuillères à soupe d'oignons; garnir d'une tortilla. Cuire 3 minutes en appuyant avec une spatule jusqu'à ce que le fromage fonde. Tourner soigneusement et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé (environ 1 minute). Répétez la procédure avec les tortillas restantes, le fromage et les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
FromageFromage
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
4
Couper chaque quesadilla en sixièmes; servir avec de la salsa aux poires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre
PoirePoire
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé15
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