Pâtes Penne au Brocoli et à l'Ail
Les pâtes Penne au brocoli et à l'ail pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 191 calories, 9g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du parmesan, de l'ail, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 85%, ce qui est excellent. Essayer Pâtes Penne au Brocoli au Fromage, Pâtes Penne au Brocoli et au Fromage, et Penne à la Saucisse, Ail et Rabe au Brocoli pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le bouillon, le basilic, le poivre, l'ail et le brocoli dans une poêle.
Chauffer à ébullition. Couvrir et cuire à feu doux pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre et croustillant.
Ajouter les pâtes et le jus de citron. Mélanger pour enrober.