Pâtes Maigres Primavera

Name: Pâtes Maigres Primavera
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras (écrémé); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fettuccine réfrigérée ou 12 oz de fettuccine non cuite; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail basilic frais haché ou 1 cuillère à café de feuilles de basilic séchées; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de champignons frais tranchés (environ; 4 girofle ail, haché finement; 6 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons verts, coupés en morceaux de 1 pouce; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Parmesan râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible gousses de pois des neiges frais coupées en deux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage ricotta léger; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

La recette de pâtes maigres Primavera pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 1 heure. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,04 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 475 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses de pois mange-tout, du parmesan, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pâtes Primavera, Pâtes Primavera, et Pâtes Primavera.

Instructions

Cuire et égoutter les fettuccines comme indiqué sur l'emballage; couvrir pour les garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Pendant ce temps, dans une casserole de 2 pintes, chauffer le lait, la fécule de maïs, le basilic, le sel et le poivre à ébullition à feu moyen-vif, en remuant constamment avec un fouet métallique. Réduire le feu à moyen; laisser mijoter de 2 à 5 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Amidon De Maïs

Basilic

Abats Et Os De Cou De Dinde

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Retirer du feu.

Dans un mélangeur ou un robot culinaire, placer 1/2 tasse de sauce, la ricotta et 1/4 tasse de parmesan. Couvrir; mélanger à vitesse moyenne-basse jusqu'à consistance lisse. Remettre le mélange dans le reste de la sauce dans une casserole; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses