Pâtes aux Épinards et à la Feta de Suki

Name: Pâtes aux Épinards et à la Feta de Suki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage feta, émietté; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". forfait pâtes penne; 1 pincée Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards, emballées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates hachées

Les pâtes aux épinards et à la feta de Suki pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion contient 460 calories, 18g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des tomates, des pâtes penne, des feuilles d'épinards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 75%. Essayer Pâtes au Salami, à la Feta et aux Épinards, Pâtes à la Sauce au Poivron Rouge aux Épinards et à la Feta, et Salade de Pâtes Grecques aux Épinards et à la Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Pendant ce temps, faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif; ajouter l'oignon et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Incorporer les tomates, les champignons et les épinards. Assaisonner avec du sel, du poivre et des flocons de poivron rouge. Cuire 2 minutes de plus, jusqu'à ce que les tomates soient bien chauffées et que les épinards soient flétris. Réduire le feu à moyen, incorporer les pâtes et le fromage feta et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce