Pâtes alla Formiana

Pâtes alla Formiana
Le pastan alla Formiana pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,21 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 325 calories, 10g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Si vous avez de l'origan, de l'huile d'olive, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Pastan alla Formiana (ou un ”ziti" cuit sain), Pasta con la zuccan alla napoletana (Pâtes à la Courge d'Hiver, Style Naples), et Dîner ce soir: Pastan alla Burina (Pâtes à la sauce Rustique) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Vaporisez un plat de cuisson carré de 8 pouces avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Dans un robot culinaire, mélanger les tomates écrasées et le jus, le bouillon de poulet et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates ConcasséesTomates Concassées
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
AilAil
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Verser dans une casserole moyenne et porter à ébullition. Incorporer les pâtes non cuites, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, l'origan, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
OriganOrigan
PoivrerPoivrer
PâtePâte
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Tapisser le fond et les côtés du plat allant au four de la moitié aux deux tiers des tranches de tomates; verser le mélange de pâtes. Disposer le reste des tomates sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De TomatesTranches De Tomates
TomateTomate
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Arroser du reste de l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
7
Déposer le plat sur une plaque à pâtisserie cerclée; cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce que les tomates soient légèrement croustillantes et que les pâtes soient cuites. Laisser refroidir 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé61
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