Purée de Patates Douces Chipotle

Purée de Patates Douces Chipotle
La purée de patates douces Chipotle pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 133 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Si vous avez du poivre chipotle en sauce adobo, de la crème mexicaine, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Purée de Patates Douces Chipotle, Purée de Patates Douces Chipotle, et Purée de Patates Douces Chipotle.

Instructions

1
Placer les pommes de terre en cubes et le bâton de cannelle dans une casserole de 5 pintes et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Égoutter l'eau et jeter le bâton de cannelle et retourner dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter le beurre, la crème mexicaine, le chipotle, le sel et le poivre aux pommes de terre et écraser avec un presse-purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème MexicaineCrème Mexicaine
Piments ChipotlePiments Chipotle
PommePomme
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
4
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé6
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