Purée de Patates Douces Mouchetée

Name: Purée de Patates Douces Mouchetée
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fromage à la crème sans gras; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de coriandre hachées; 4 gousses dail pelées; 1 piment vert, épépiné et haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce lait non gras; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 poivron rouge, coupé en deux et épépiné; 2 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu; 400 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". patates douces, pelées

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? La purée de patates douces mouchetée pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 297 calories. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des patates douces, des feuilles de coriandre, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Purée de Patates Douces, Purée de Patates Douces, et Purée de Patates Douces Crues pour des recettes similaires.