Prunes Cuites Madère

Prunes Cuites Madère
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez les Prunes cuites au four de Madère. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 182 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de pignons de pin, d'écorce d'orange, de jus d'orange frais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Brie Cuit au Romarin Madère, Prunes cuites au Flapjack, et Prunes Cuites À La Cannelle Et Au Miel.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les quartiers de prunes dans un plat de cuisson de 11 x 7 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PrunePrune
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Mélanger le sucre, la croûte d'orange, le Madère, le jus d'orange et la cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Zeste D'orangeZeste D'orange
CannelleCannelle
MadèreMadère
SucreSucre
4
Arroser le mélange de jus d'orange sur les prunes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
PrunePrune
5
Cuire au four à 450 pendant 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir les prunes sur le yogourt; garnir de pignons de pin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
YogourtYogourt
PrunePrune
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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