Poêler les Oignons, les Poivrons et l'ail

Poêler les Oignons, les Poivrons et l'ail
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Poêler les oignons, les poivrons et l'ail pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 et coûte 51 cents par portion. Une portion contient 54 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du romarin, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est bon. Essayer Poulet Poêlé et Riz aux Poivrons et Oignons, Poêle Saucisse Italienne, Poivrons et Oignons, et Poêle Épicée Ziti aux Poivrons et Oignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les poivrons et l'oignon; cuire 13 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
3
Ajouter l'ail, le romarin, le sel et le poivre noir; cuire 2 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
RomarinRomarin
AilAil
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé36
Magazine