Poêle à Saucisses et Riz Copieuse
Une poêle à saucisses et à riz copieuse pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 491 calories, 27g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,17 $par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel à l'ail, des liens de saucisses de dinde, des tomates en conserve et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Sucré en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est solide. Essayer Poêle à Saucisses Copieuse, Riz à la Poêle Copieux, et Sausage ' n ' Rice à la poêle pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les saucisses dans un faitout à feu moyen jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses; égoutter.
Retirer et garder au chaud.
Faire revenir les champignons, le poivron et l'oignon dans l'huile dans la même poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Remettre la saucisse dans la poêle. Incorporer les tomates, les épinards, l'eau, la sauce tomate et les assaisonnements.
Porter à ébullition; cuire 2 minutes. Incorporer le riz.
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Pelucher avec une fourchette.