Poussin Rapide

Name: Poussin Rapide
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Noix de toute sorte (hachées) champignons, avec du liquide; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 2 oignons, tranchés, séparés en rondelles; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau - coupées en morceaux de 1 pouce; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 1 livre de courgettes, 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Poussin rapide pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,08 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 112 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, du céleri, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 38%. Des recettes similaires incluent Rapide Poussin César, Tarte au Pot de Poussin Rapide: Version du Tricheur, et Pois Chiches Au Curry Rapide.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire sauter le poulet jusqu'à ce que tous les côtés soient bien dorés, puis incorporer le céleri, les oignons, les champignons avec la sauce liquide et la sauce soja. Couvrir la poêle et porter à ébullition; réduire le feu à feu doux et laisser mijoter environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le céleri soit tendre et que le poulet soit bien cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon