Poulet à la Sauce au Concombre

Name: Poulet à la Sauce au Concombre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre pelé haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) herbe à laneth; 1 cp. parmesan râpé oignon vert tranché; 1 Oreos doublement farcis moutarde moulue; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 227 piment habenero vinaigrette bouteille ranch; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) assaisonnement de fruits de mer, facultatif; 907 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de maïs jaune

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet à la sauce au concombre pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,31 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 320 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez une vinaigrette ranch, de la semoule de maïs, de la muscade moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tambourins De Poulet À La Grecque Avec Sauce Au Concombre, Poulet Grillé Mariné avec Sauce au Yogourt à la Menthe et au Concombre, et Boulettes de Poulet Spanikopita au Concombre Épicé et Sauce au Yogourt pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la semoule de maïs, la moutarde, la muscade, le poivre de Cayenne et l'assaisonnement aux fruits de mer si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Livres De Crevettes Moyennes, Queue, Carapaces Retirées, Déveinées

1 Jalapeno Frais Entier

Filets De Truite De Lac (environ Chacun)

8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)

Matériel que vous utiliserez

Coupé En Bandes De 1/2 Po

Ajouter le poulet, quelques morceaux à la fois, et secouer pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sucre Rouge Grossier

Dans une grande poêle, cuire le poulet dans l'huile à feu moyen pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché