Poulet à l'Ail et à l'Oignon Caramélisé

Name: Poulet à l'Ail et à l'Oignon Caramélisé
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce épaule; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". petits poitrines de poulet avec os, pelées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Moutarde de Dijon POUPON GRIS; 8 girofle ail, tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible A.1. Sauce épaisse et copieuse, divisée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Fromage Parmesan Râpé KRAFT; 2 oignons doux, tranchés finement

Le poulet à l'Ail et à l'oignon caramélisé est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,89 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 310 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, de la cassonade, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Trempette à l'Oignon et à l'Ail Caramélisés, Confiture d'Ail Rôti et d'Oignons Caramélisés, et Pâtes à l'Oignon et à l'Ail Caramélisées.

Instructions

Chauffer le four à 204°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons; couvrir. Cuire 9 min. ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres, à découvrir après 3 min. et en remuant fréquemment. Incorporer l'ail; cuire 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que les oignons soient dorés, en remuant de temps en temps. Incorporer 3 C. à soupe. sauce à steak et sucre; cuire et remuer 2 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Steak