Poulet Tikka Masala à la Noix de Coco

Name: Poulet Tikka Masala à la Noix de Coco
Prep time: 2 h 22 min
Cook time: 2 h 22 min
Total time: 2 h 22 min
Yield: 3
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse(s) de coriandre hachée; 1 poule de Cornouailles, écorchée et coupée en petits morceaux; 4 pièce(s) ail; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Cuillère(s) à soupe de gingembre râpé; 1 1 livre de courgettes, c. à thé de piments verts hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasse(s) lait de coco faible en gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse(s) de yogourt faible en gras; 3 (hiver) C. à soupe de menthe hachée; 4 (hiver) Cuillère(s) à soupe dhuile dolive; 1 20 fines tranches de courgettes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Cuillère à soupe(s) tandoori masala (mélange de curry indien); 1 1 livre de courgettes, c. à thé de sel

Le poulet Tikka Masala à la noix de coco pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 2,43 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 585 calories, 29g de protéines, et 46g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la coriandre, du yogourt, du lait de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le yogourt faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Oranges à la Cannelle et Yaourt au Miel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 22 minutes. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine indienne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent poulet tikka masala, comment faire du poulet tikka masala, paneer tikka masala (sanjeev kapoor), comment faire paneer tikka masala, et Poulet Tikka Masala.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse(s) de coriandre hachée 1

poule de Cornouailles, écorchée et coupée en petits morceaux 4

pièce(s) ail 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Cuillère(s) à soupe de gingembre râpé 11 livre de courgettes,

c. à thé de piments verts hachés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasse(s) lait de coco faible en gras 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse(s) de yogourt faible en gras 3(hiver)

C. à soupe de menthe hachée 4(hiver)

Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive 1

20 fines tranches de courgettes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Cuillère à soupe(s) tandoori masala (mélange de curry indien)11 livre de courgettes,

c. à thé de sel

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 24 dollars.