Poulet Sucré à la Goyave Grillé

Poulet Sucré à la Goyave Grillé
Le poulet sucré à la goyave grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 8 et coûte 3,12 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 74g de protéines, 74g de matières grasses, et un total de 987 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de sel, de jus de citron vert, de garnitures: moitié de citron et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est solide. Essayer Ailes de Poulet Grillées à la Sauce de Réduction de Soja à la Mangue et à la Goyave, Cupcakes de Douche de Bébé en Mousseline de Goyave: Parfaits Seulement si Vous Aimez La Goyave, et Turnovers au Fromage de Goyave (Pastelillos de Goyave) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper chaque poulet entier en deux et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Mélanger le cumin, le sel et le poivre dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger 4 cuillères à café de mélange de cumin, d'huile d'olive, de jus de citron vert et d'ail dans un plat peu profond ou un grand sac de congélation en plastique à fermeture éclair; réserver le reste du mélange de cumin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
4
Ajouter le poulet dans un plat ou un sac; couvrir ou sceller et laisser refroidir 8 heures ou jusqu'à 24 heures, en le retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Allumez un côté du gril en chauffant à feu vif (400 à 500); laissez l'autre côté non éclairé.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
Retirer le poulet de la marinade, jeter la marinade. Séchez avec du papier absorbant. Frotter le mélange de cumin réservé sur le poulet. Disposer, côté peau vers le haut, du côté non éclairé du gril et griller, recouvert d'un couvercle, 40 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande soit inséré dans la partie la plus épaisse de la cuisse et du sein 15
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
ViandeViande
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
7
Badigeonner le poulet de glaçage à la goyave. Griller, recouvert d'un couvercle de gril, 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse de la cuisse enregistre 180 et la partie la plus épaisse de la poitrine enregistre 170, en brossant toutes les 10 minutes avec du glaçage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
VitrageVitrage
GoyaveGoyave
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
8
Couper les moitiés de poulet en deux entre la poitrine et la cuisse pour en faire 8 portions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
9
* Substituer 4 poitrines de poulet avec os et peau et 4 quartiers de cuisses de poulet, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartiers De Cuisses De PouletQuartiers De Cuisses De Poulet
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
OSOS
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé21
Magazine