Poulet Rôti aux Patates Douces et aux Pommes

Poulet Rôti aux Patates Douces et aux Pommes
Le Poulet rôti aux Patates Douces et aux pommes est un sans gluten plat principal. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 515 calories, 26g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des gousses d'ail, du poivre, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Poulet Rôti aux Pommes, Oignons et Patates Douces, Rôti de Porc aux Pommes et Patates Douces, et Poulet à la Poêle avec Patates Douces, Pommes et Choux de Bruxelles.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Râper 2 c. à thé.zeste de citron; réserver le citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
3
Mélanger le zeste, le beurre ramolli, l'ail et 1/2 c. à thé. chaque sel et poivre. Jeter le cou et les abats du poulet. Rincez le poulet; séchez-le. Desserrez et soulevez la peau du sein. (Ne vous détachez pas totalement.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
AilAil
4
Étaler la moitié du mélange de beurre sous la peau; placer le thym sous la peau. Remplacez la peau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PropagerPropager
ThymThym
5
Couper le citron réservé en deux; presser le jus dans la cavité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
CitronCitron
6
Placer le citron dans la cavité. Attachez les jambes avec une ficelle de cuisine; rentrez les bouts d'ailes sous. Frotter le reste du mélange de beurre sur le poulet; saupoudrer des 1/2 c. à thé restantes. chaque sel et poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
CitronCitron
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Ficelle De CuisineFicelle De Cuisine
7
Placer, poitrine vers le haut, sur une grille graissée dans une rôtissoire graissée.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
8
Cuire le poulet à 425 pendant 30 minutes. Pendant ce temps, épluchez la patate douce et les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
Coupez la patate douce en demi-lunes de 1/4 pouce d'épaisseur et les pommes en quartiers de 1/4 pouce d'épaisseur. Disposer la moitié des patates douces dans un plat à gratin de 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
PommePomme
10
Saupoudrer de 1 cuillère à soupe. cassonade. Disposer les pommes en une seule couche sur les patates douces; saupoudrer de 1 cuillère à soupe. cassonade. Garnir du reste des patates douces; saupoudrer des 2 C. à soupe restantes. cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
CassonadeCassonade
PommePomme
11
Arroser de 1/4 tasse de beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
12
Saler et poivrer au goût. Couvrir de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
13
Réduire la température du four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
14
Cuire le poulet 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
15
Ajouter le mélange de pommes de terre au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
16
Cuire le mélange de poulet et de pommes de terre en même temps 35 minutes. Découvrir le mélange de pommes de terre et cuire le poulet et le mélange de pommes de terre 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la cuisse de poulet enregistre 180 et que les pommes de terre et les pommes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisses De PouletCuisses De Poulet
PommePomme
ViandeViande
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
17
Transférer le poulet dans un plat; couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
18
Servir avec un mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions8
Score de santé9
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