Poulet Rôti au Thym et aux Oignons

Poulet Rôti au Thym et aux Oignons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet rôti au thym et aux oignons. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 48g de matières grasses, et un total de 636 calories. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des poulets, des échalotes et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser les citrons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux échecs aux Mûres et au Citron avec sauce Jumbleberry au miel. Comment j'ai gagné le concours SF Food Wars – Pie or Die en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Poulet Au Four Avec Oignons, Pommes De Terre, Ail Et Thym, Poulet Rôti au Thym, et Poulet Rôti À L'Ail Et Au Thym.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four moyen.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Percez les citrons plusieurs fois avec une fourchette et placez-en 1 à l'intérieur de chaque cavité de poulet. Disposer les poulets au centre du plat de cuisson préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Placer les oignons, les échalotes et l'ail autour des poulets.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PouletPoulet
échaloteéchalote
AilAil
OignonOignon
4
Saupoudrer les légumes d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
Huile D'oliveHuile D'olive
5
Étaler le beurre sur les poulets et tapisser chacun de brins de thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym FraisThym Frais
PouletPoulet
BeurreBeurre
PropagerPropager
6
Cuire 20 minutes au four préchauffé. Augmentez la température à 400 degrés F (200 degrés C) et continuez à cuire 30 minutes, ou jusqu'à ce que l'extérieur du poulet soit doré, que la viande ne soit plus rose et que le jus soit clair. Laisser refroidir environ 15 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions10
Score de santé12
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