Poulet Rôti au Citron et Romarin

Poulet Rôti au Citron et Romarin
Le poulet rôti au citron et au romarin pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 1 et coûte 6,26 $par portion. Une portion contient 1970 calories, 123g de protéines, et 151g de matières grasses. Il vous est présenté par Allrecipes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez de l'oignon, du citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yaourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillère score de 87%, ce plat est super. Essayer Poulet Rôti au Romarin Et Au Citron, Poulet Rôti au Citron et Au Romarin, et Poulet Rôti au Citron et Au Romarin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le poulet, l'oignon, les tranches de citron, l'ail et le romarin dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
CitronCitron
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser un filet d'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre noir sur le mélange de poulet; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
4
Étaler le mélange de poulet au fond d'un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'os et que le jus soit clair, de 45 à 50 minutes. Un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse d'une cuisse, près de l'os, devrait indiquer 165 degrés F (74 degrés C).
Ingrédients dont vous aurez besoin
OSOS
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions1
Score de santé55
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