Poulet Psycho

Name: Poulet Psycho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 3 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 kilogramme 1 poulet entier de 5 livres, coupé en 8 morceaux

Le poulet Psycho nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 352 calories, 29g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Pour 1,44 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 5. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de poulet, de gousses d'ail, de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 38%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Poulet Psycho, Psycho Tiby Cheesesteak, et Recette de Sauce Bbq Psycho de Ma Tante Marlyn pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 32

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer et jeter les abats et le cou. Rincez le poulet; séchez-le. Coupez l'excès de graisse. En commençant par la cavité du cou, détachez la peau de la poitrine et des pilons en insérant les doigts, en poussant doucement entre la peau et la viande. Avec un couteau, couper le poulet tous les 2 pouces, en faisant des fentes de 1/2 pouce de profondeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pilons De Poulet

Viande

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Mélanger le vinaigre, le thym, le sel, le poivre et l'ail; frotter sous la peau desserrée et sur la poitrine et les pilons. Soulevez les extrémités des ailes vers le haut et vers l'arrière; rentrez-les sous le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pilons De Poulet

Poulet Entier

Vinaigre