Poulet Mojo

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poulet Mojo pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 180 calories, 24g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, de gousses d'ail, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Longe de Porc Grillée avec Pommes de Terre Froissées, Mojo Verde et Mojo Picón, Mojo Picón - Sauce Rouge Épicée pour Pommes de terre Mojo, et Mojo Chocolat-Ail avec Pain Cubain Grillé (Tostadas de Pan Cubano avec Mojo de Chocolat) pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le jus et les 7 ingrédients suivants (à travers des flocons de piment) dans un grand sac en plastique zippé.
Ajouter le poulet; sceller et faire mariner au réfrigérateur au moins 1 heure et jusqu'à
Placer le poulet dans un moule de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Cuire au four, à couvert, 20 minutes; découvrir et cuire au four 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.