Poulet Grillé Thaï

Name: Poulet Grillé Thaï
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) sauce chili chinoise (sambal oelek); 6 brins coriandre fraîche, avec tiges; 2 gousses dail écrasées; 3 oignons verts, en tranches; 1 tête laitue (toute laitue verte à grandes feuilles flexibles, par exemple (laitue verte); 1 branche 2 gousses d'ail (1 hachée, 1 entière); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce aux huîtres; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

Le poulet grillé thaïlandais pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,85 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 167 calories, 27g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Si vous avez des poitrines de poulet, du sucre, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Thaï Grillé, Salade de Poulet Thaï Grillé, et Sandwich au Poulet Thaï Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

poitrines de poulet désossées, pelées 1(peut être ou écrémé)

sauce chili chinoise (sambal oelek)6brins

coriandre fraîche, avec tiges 2

gousses d'ail écrasées 3

oignons verts, en tranches 1tête

laitue (toute laitue verte à grandes feuilles flexibles, par exemple (laitue verte)1branche

2 gousses d'ail (1 hachée, 1 entière)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce aux huîtres 3(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour le Thaï. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le David & Nadia Chenin Blanc avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 36 dollars par bouteille.