Poulet Grillé au Basilic

Poulet Grillé au Basilic
Poulet grillé au basilic pourrait être juste le sans gluten et primal recette que vous cherchiez. Une portion contient 262 calories, 25g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 1,33 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet pelées, des feuilles de basilic fraîchement préparées, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est appréciée par 644 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 60%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Poulet Grillé Citron-Basilic, Poulet au Basilic Grillé et Tomates, et Poulet Grillé Mariné Au Basilic.

Instructions

1
Préparez un gril à charbon.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Presser le poivron grossièrement moulu dans le côté charnu des moitiés de poitrine de poulet. Incorporer le basilic haché au beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Grossièrement MouluPoivre Noir Grossièrement Moulu
Moitiés De Poitrine De PouletMoitiés De Poitrine De Poulet
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
3
Badigeonner légèrement le poulet de ce mélange. Dans un petit bol, mélanger le beurre ramolli, le basilic émincé, le parmesan, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Battre à basse vitesse avec un batteur électrique jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Fondu Allégé (Velveeta), TranchéFromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Transférer dans un petit bol de service; réserver.
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Griller le poulet sur des charbons moyens pendant 8 à 10 minutes de chaque côté, en arrosant fréquemment avec le reste du mélange de beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Servir le poulet grillé avec le mélange basilic-beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet GrilléPoulet Grillé
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
7
Garnir de sources de basilic frais, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé7
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