Le poulet glacé à la relish au citron est une recette sans gluten de 6 portions. Pour 1,06 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal contient 328 calories , 21 g de protéines et 24 g de matières grasses par portion. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du bouillon de poulet, des côtes de céleri, du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32% , ce qui est plutôt mauvais. Les nachos de poulet grillés glacés au miel et au chipotle avec sauce au fromage Monterey Jack, relish d'avocat et jalapenos carbonisés , poulet grillé au citron et aux herbes avec purée (et relish de tomates) et saumon glacé avec relish épicée au pamplemousse sont très similaires à cette recette.
Instructions
1
Dans une casserole, mélanger les sept premiers ingrédients ; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Vert, Coupé
2
Retirer du feu. Tremper les morceaux de poulet dans le glaçage; placer sur la grille du gril. Faire griller, à environ 5 po du feu, pendant 12 minutes, en arrosant plusieurs fois de glaçage. retourner le poulet; griller 10 à 12 minutes de plus ou jusqu'à ce que ce soit cuit. Pendant ce temps, coupez la partie extérieure du zeste du citron; mettre de côté. couper et jeter la membrane blanche. un quart de citron ; jeter les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Petit Poivron Rouge, Coupé En Morceaux
Poivron Rouge, Coupé
Bande De Zeste De Citron
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
3
Placer le citron et le zeste dans un robot culinaire ou un mélangeur ; mélanger jusqu'à ce que la peau soit finement hachée. ajouter le reste des ingrédients de la relish; mélanger jusqu'à ce que les légumes soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture