Poulet Frit Au Four

Name: Poulet Frit Au Four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poivre noir frais; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de son; 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 6 1 litre de lait entier, à température ambiante pilons sans peau avec os; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 3 (peut être ou écrémé) sel casher, moins si vous utilisez du sel ordinaire; 5 (hiver) Mayonnaise Hellman légère; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture

Le poulet frit au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 382 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 209 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des flocons de son, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat du Sud. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Poulet frit au four - le poulet frit au four épicé plaira à tous vos invités, Poulet Frit Au Four, et Poulet Frit au Four.

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

poivre noir frais 5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

flocons de son 1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 61 litre de lait entier, à température ambiante

pilons sans peau avec os 1(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 3(peut être ou écrémé)

sel casher, moins si vous utilisez du sel ordinaire 5(hiver)

Mayonnaise Hellman légère 1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec Steppe Cellars avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.