Poulet Française

Name: Poulet Française
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement roquette pour bébé, lavée et filée à sec, pour servir; 4 (hiver) beurre, froid, divisé; 1 1 livre de courgettes, 1/4 tasse de calamars séchés – tremper pendant au moins 15 minutes puis couper en petits morceaux; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 4 oeufs battus; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Farine, pour le dragage; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché, divisé; 2 (hiver) ail haché; 2 citrons, jus; 1 citron, zesté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, divisée; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 (hiver) parmesan Râpé; 1 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 340 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau (environ; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Le poulet à la française pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette pour 4 personnes. Pour 2,92 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 504 calories. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, du beurre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 37 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Plie Française ou Poulet Française, Poulet Française, et Poulet Française.

Instructions

Placez le poulet, par lots si nécessaire, dans un grand sac zippé (ou entre 2 feuilles de pellicule plastique). Avec un maillet à viande, piler le poulet à 1/2 pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

3 Tasses De Chapelure Panko

Coupez chaque poitrine en tiers.

Mettez la farine dans un plat peu profond, en ajoutant une pincée de sel, de poivre et 1 cuillère à café de paprika. Prenez une cuillère à soupe bombée et réservez-la pour une utilisation ultérieure. Dans un deuxième plat peu profond, ajoutez les œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

8 (U-12) Crevettes

Cuisine Professionnelle Lorann®

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Incorporer le parmesan, 2 cuillères à soupe de persil et une pincée de sel, poivre et paprika. Draguez chaque escalope de poulet dans la farine puis le mélange d'œufs, en veillant à obtenir tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Escalope De Poulet

Sauce Tomate Hunt's®

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

8 (U-12) Crevettes

Cuisine Professionnelle Lorann®

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Placer une grande sauteuse sur feu vif et ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

2 Olives Farcies Au Piment

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Placer le poulet pané dans la poêle chaude, 2 morceaux à la fois. Cuire pendant 3 minutes, sans être dérangé. Retourner et cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit, atteignant une température de 160 degrés F, environ 3 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirez le poulet de la poêle et répétez le processus avec les morceaux de poulet restants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Dans la même poêle à feu moyen, ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes, l'ail, le poivron rouge écrasé et la farine assaisonnée réservée. Cuire jusqu'à ce que l'ail devienne aromatique, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe