Poulet de l'Île avec Salsa aux Fruits

Name: Poulet de l'Île avec Salsa aux Fruits
Prep time: 3 h 45 min
Cook time: 3 h 45 min
Total time: 3 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible rhum noir; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 girofle ail haché; 2 poivrons verts du chili, coupés en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus et pulpe de citron vert fraîchement pressés; 2 mangues - pelées, épépinées et coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". friandises dananas, égouttées avec jus réservé; 8 poitrines de poulet sans peau et désossées

Poulet de l'île avec Salsa aux fruits pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 249 calories, 25g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de friandises d'ananas, de poivrons du chili, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 52%. Essayer Poulet de l'Île avec Salsa aux Fruits, Poulet Mojito de l'Île et Riz Avec Salsa Tropicale, et Punch aux Fruits de l'Île pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

rhum noir 791 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 1girofle

ail haché 2

poivrons verts du chili, coupés en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

jus et pulpe de citron vert fraîchement pressés 2

mangues - pelées, épépinées et coupées en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

jus d'orange frais 8501 courge jaune, coupée en cubes de 1".

friandises d'ananas, égouttées avec jus réservé 8

poitrines de poulet sans peau et désossées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.