Poulet de Jour Occupé
Le poulet de jour occupé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 326 calories, 21g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 25%, ce qui n'est pas si super. Essayer Poulet Occupé en semaine, Fajitas au poulet de Maman Occupée, et Fajitas au Poulet d'une Journée Bien remplie pour des recettes similaires.
Instructions
Mettez le poulet, les cuisses vers le haut, dans la mijoteuse.
Verser la sauce sur et à l'intérieur du poulet. Couvrir.
Cuire de 8 à 10 heures à feu doux. Ce n'est pas une bonne idée de le vérifier, car la vapeur s'échappe et il faut un certain temps pour réchauffer.