Poulet Cuit au Four En Croûte de Flocons de Maïs

Name: Poulet Cuit au Four En Croûte de Flocons de Maïs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) poivre de Cayenne (facultatif); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre fraîchement moulu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cornflakes écrasés; 1 grand (Keebler); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 cuisses de poulet sans peau et sans os

Le poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 219 calories. Cette recette sert 4 et coûte 75 cents par portion. 33 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du gros sel et du poivre, des flocons de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Poulet cuit au four en croûte de flocons de maïs, Poulet Cuit au Four En Croûte de Flocons De Maïs -Noix De Coco, et Lanières De Poulet En Croûte de Flocons de Maïs Au Four pour des recettes similaires.