Poulet Cuit au Four Caramélisé

Le poulet cuit au four caramélisé pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 503 calories, 25g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,58 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1528 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du ketchup, de l'ail, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices au Miel en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 45%. Essayer Cuisses/Ailes de Poulet Cuites au four Caramélisées, Ailes de Poulet Cuites au Four Caramélisées, et Poulet Croustillant Cuit au Four avec Tomates et Oignons Caramélisés pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Mélangez l'huile, la sauce soja, le ketchup, le miel, l'ail, le sel et le poivre.
Cuire au four préchauffé pendant une heure ou jusqu'à ce que la sauce soit caramélisée.