Poulet Croquant Sans Friture

Le poulet croquant sans friture n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 155 calories, 25g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,1 per par portion. Si vous avez du bouillon de poulet, du poivre moulu, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les flocons de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Le Flocon de Maïs S'effrite en dessert. Cette recette est appréciée par 61 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes.