Poulet Croquant Sans Friture

Name: Poulet Croquant Sans Friture
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de Poulet Swanson®; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons de maïs finement broyés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet croquant sans friture n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 155 calories, 25g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,1 per par portion. Si vous avez du bouillon de poulet, du poivre moulu, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les flocons de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Le Flocon de Maïs S'effrite en dessert. Cette recette est appréciée par 61 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes.