Poulet Cajun Épicé Aux Câpres et Citrons

Name: Poulet Cajun Épicé Aux Câpres et Citrons
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché assaisonnement cajun, au goût (jaime les épices utilisées dans les frites au four à la cajun ou tout bon mélange dépices cajun maison); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres égouttées; 4 poitrines de poulet sans peau, pilées à environ 1/3 de pouce; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 4 crevettes et veinées persil frais (pour garnir); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine écrue

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet Cajun épicé Aux câpres et aux citrons pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 258 calories, 28g de protéines, et 9g de matières grasses. Si vous avez sous la main un assaisonnement cajun, des câpres, du paprika et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine créole. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par southern.food.com . De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Poulet Cajun Épicé Aux Câpres et Citrons, Poulet Sauté aux Olives, Câpres et Citrons, et Poulet Aux Citrons Rôtis, Olives Vertes et Câpres pour des recettes similaires.