Poulet aux Champignons et Poireaux

Name: Poulet aux Champignons et Poireaux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 gousse dail émincée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Chapelure assaisonnée à litalienne; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poireau émincé (environ 1 gros); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons émincés; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Poulet aux Champignons et poireaux est un sans produits laitiers recette avec 2 portions. Une portion contient 179 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez une gousse d'ail, de l'huile d'olive, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est assez bon. Essayer Poulet aux Poireaux et Champignons, Poitrines de Poulet aux Poireaux et Champignons Exotiques, et Poulet, Poireaux et Champignons au Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol; remuer avec un fouet. Réserver.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placez la chapelure dans un plat peu profond. Draguez le poulet dans la chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Poulet Entier

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet et faire sauter 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer le poulet de la poêle et le garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poireau et les champignons dans la poêle et faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient légèrement dorés. Remettre le poulet dans la poêle et incorporer le mélange de bouillon. Couvrir le mélange et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon