Poulet Au Safran Aux Pruneaux

Name: Poulet Au Safran Aux Pruneaux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) amandes effilées, grillées; 2 (peut être ou écrémé) gingembre confit en dés; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet écorchées et désossées; 1 bâton cannelle (3 pouces); 2 (hiver) persil frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 227 Noix de toute sorte (hachées) pruneaux dénoyautés séchés; 1 (peut être ou écrémé) safran; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? Le poulet au Safran Aux pruneaux pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 360 calories, 27g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du poivre, du safran et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Poulet aux Pruneaux et à l'Origan, Poulet aux Pruneaux et Bacon, et Poulet aux Pruneaux et à l'Origan pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les pruneaux, le safran et 1 1/2 tasse d'eau dans un grand bol; laisser reposer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Safran

Tailler

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Matériel que vous utiliserez

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Égoutter, réserver le liquide et réserver.

Saupoudrer le poulet de sel et de poivre; cuire à l'huile chaude dans une grande poêle environ 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirer le poulet en réservant les gouttes dans la poêle; garder le poulet au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Faire sauter l'oignon dans les gouttes réservées 5 minutes; ajouter les pruneaux, le liquide de pruneau réservé, le gingembre et le bâton de cannelle. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit réduit à 1 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Stoli Vanille (facultatif Pour Lui Donner Du Punch)