Porc Cajun Aux Pacanes

Porc Cajun Aux Pacanes
Le porc aux pacanes cajun pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 296 calories, 28g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de sel, de côtelettes de longe de porc, de babeurre non gras et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine créole. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Des recettes similaires incluent Poisson-Chat Cajun Aux Pacanes, Poisson-Chat Cajun Aux Pacanes, et Poisson-chat en croûte de noix de pécan cajun.

Instructions

1
Traiter les 6 premiers ingrédients dans un mélangeur jusqu'à ce que les pacanes soient finement hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Draguer les côtelettes de porc dans la farine. Tremper dans le babeurre; draguer dans le mélange de noix de pécan. Refroidir 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PacanesPacanes
PlongerPlonger
3
Disposer le porc sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
4
Placez la grille dans une casserole de 13 x 9 pouces. Enrober uniformément le porc d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Cuire au four à 425 pendant 15 minutes. Retournez le porc et enduisez-le uniformément d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Cuire au four 5 minutes de plus ou jusqu'à cuisson complète.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le Paco & Lola Celebration Albarino avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
Paco et Lola Célébration Albarino
Paco et Lola Célébration Albarino
Bouteille Arc-en-Ciel Pride en édition Limitée! Expression aromatique assez intense avec des notes d'herbes et de balsamique ainsi que des fruits blancs, des agrumes et des fruits à noyau. Frais avec une bonne structure et les mêmes caractères fruités qu'au nez. Finale légèrement balsamique.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé16
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