Politiko Pligouri Me Melitzanes (Boulgour Grec Aux Aubergines Frites

Name: Politiko Pligouri Me Melitzanes (Boulgour Grec Aux Aubergines Frites
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 158 1 lb de Mafaldi frais si possible blé bulgare (blé concassé); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible aneth finement haché; 454 piment habenero orzo ou pâtes en forme de riz; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche hachées; 2 gousses dail, pelées et hachées finement; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais filtré; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 4 un peu de courgettes hachées plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible barres de chocolat au lait sans noix

Politiko Pligouri Me Melitzanes (Boulgour grec Avec Aubergines frites pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 292 calories, 5g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de jus de citron filtré, de blé bulgare, de feuilles de menthe et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Chou Rouge à la manière du Riz frit et Blé Boulgour {avec Œuf au plat}, Salade Grecque de Boulgour, et Boulgour : Taboulé Grec.