Polenta à deux Maïs avec Tomates, Basilic et Fromage

Name: Polenta à deux Maïs avec Tomates, Basilic et Fromage
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais (environ 2 épis); 2 gousses dail, hachées; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché (2 moyens); 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de parmesan frais râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement polenta sèche instantanée; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la Polenta à deux maïs avec des tomates, du basilic et du fromage. Une portion contient 193 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des grains de maïs, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 33%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Polenta Crémeuse au Basilic et Tomates Rôties, Poulet au Maïs Frais, Tomates et Polenta Crémeuse, et Polenta de Maïs Sucré aux Tomates Rôties et Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon dans la poêle; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, en remuant de temps en temps. Incorporer le bouillon, le maïs et l'ail; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes. Ajouter lentement la polenta en remuant au fouet jusqu'à ce que la polenta soit épaisse (environ 5 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta