Poivrons Farcis aux Pommes de Terre

Poivrons Farcis aux Pommes de Terre
Les poivrons farcis aux pommes de terre sont un sans gluten et végétarien plat d'accompagnement. Cette recette donne 8 portions avec 193 calories, 8g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons, du poivre, un mélange de vinaigrette ranch et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poivrons Farcis aux Pommes de Terre et aux Œufs, Poivrons Farcis au Quinoa et Patates Douces, et Poivrons Grillés Farcis aux Pommes de Terre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez les pommes de terre avec du lait et du beurre selon les instructions sur l'emballage. Incorporer le mélange de vinaigrette et assaisonner de poivre; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Enveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au ParmesanEnveloppe Mélange De Vinaigrette Italienne Au Parmesan
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
2
Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur; ne retirez pas les sommets.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
3
Retirez les tiges et les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)
4
Placer dans un four de 13 po non graissé allant au micro-ondes. x 9 pouces. plat.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
5
Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes. Couper les pommes de terre en deux moitiés de poivron. Couvrir et cuire au micro-ondes à feu vif pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
6
Saupoudrer de fromage et de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé18
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