Poitrines de Poulet Grillées de Jenny

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les poitrines de poulet grillées de Jenny pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 137 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de persil, de poudre d'oignon, de sel d'assaisonnement et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 45%. Des recettes similaires incluent Poitrines de Poulet Grillées avec Salade de Maïs Cru et de Pain Grillé, Poitrines De Poulet Grillées Au Miel, et Poitrines De Poulet Grillées Épicées.
Instructions
Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-élevé et huiler légèrement la grille.
Trempez le poulet dans le jus de citron et saupoudrez de poudre d'oignon, de poivre noir moulu, de sel d'assaisonnement et de persil. Jeter le jus de citron restant.
Cuire sur le gril préparé de 10 à 15 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose et que le jus soit clair.