Poitrines De Poulet Crémeuses

Poitrines De Poulet Crémeuses
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les poitrines de poulet crémeuses pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,06 $ par portion. Une portion contient 241 calories, 12g de protéines, et 17g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, de la vinaigrette, de la vinaigrette crémeuse et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la vinaigrette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 29%. Des recettes similaires incluent Poitrines De Poulet Farcies au Brocoli Crémeux, Poitrines de Poulet avec Sauce Crémeuse aux Champignons, et Poitrines de poulet crémeuses au bacon et aux champignons.

Instructions

1
Dans un grand plat en verre, mélanger la vinaigrette crémeuse, la vinaigrette à l'italienne et le poivre de Cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
VinaigretteVinaigrette
2
Ajouter les poitrines de poulet et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer. Laisser mariner pendant 1 à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
3
Préchauffez un gril extérieur à feu vif et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Retirer les poitrines de poulet de la marinade et faire griller de 6 à 8 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 35 m.
Portions4
Score de santé3
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