Poitrine Marocaine Mijoteuse aux Oignons Rouges et Couscous aux Abricots

Name: Poitrine Marocaine Mijoteuse aux Oignons Rouges et Couscous aux Abricots
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Juif
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs entiers; 907 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de bœuf désossée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gingembre confit haché et menthe fraîche hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin rouge sec; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche hachées; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 2 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de bœuf réduit en sodium; 1 pincée Pincée de noix de muscade; 2 panais, hachés; 1 grand oignon rouge, coupé en fines tranches; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu

La Poitrine Marocaine à la Mijoteuse aux Oignons Rouges et au Couscous aux Abricots est une sans produits laitiers recette avec 4 portions. Pour 4,78 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 693 calories, 55g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. 181 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Hanoukka événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 3 heures et 20 minutes. Un mélange de vin, de miel, de muscade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le couscous, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse de Couscous à la Mangue en dessert. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat juif. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 96 à la cuillère%, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires sont Poitrine Marocaine Mijoteuse aux Oignons Rouges et Couscous aux Abricots, Poitrine et Oignons Mijotés, et Mijoteuse Ragoût Marocain Épicé aux Fruits et Noix Couscous Pilaf #CampbellSauces.

Instructions

Disposer les quartiers d'oignon et les panais au fond de la mijoteuse. Assaisonner le bœuf avec du sel et du poivre noir. Dans un petit bol, mélanger la coriandre, le cumin, la cannelle, la poudre d'ail et la muscade. Frotter le mélange d'épices sur le bœuf. Disposer le bœuf sur les oignons et les panais dans une mijoteuse. Disposer les abricots autour du bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre