Poisson garni d'amandes

Name: Poisson garni d'amandes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) amandes effilées, grillées; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de morue ou daiglefin frais ou congelés, décongelés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. herbe à laneth; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise sans gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 Petite oignon, émincé finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) margarine au beurre ou en bâtonnet

Le poisson garni d'amandes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette fait 6 portions avec 163 calories, 23g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,07 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 82 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du sel assaisonné, du persil, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Poisson Garni d'Amandes, Tarte au poisson garnie de filo, et Poisson Garni de Fromage.

Instructions

Placer le beurre dans un 13 po. x 9 po. x 2 po. plat allant au four; placer dans un four à 400 degrés F jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Étaler le beurre sur le fond du plat; couvrir d'oignon. Disposer le poisson sur l'oignon; saupoudrer de sel, d'aneth et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poivrer

Propager

Oignon

Aneth

Poisson

Sel

Mélanger le parmesan, la mayonnaise, le persil et le jus de citron; étaler sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Jus De Citron

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Persil

Propager

Poisson

Cuire au four, à découvert, à 400 degrés F pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer d'amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Equipement

Plat De Cuisson

Four

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

amandes effilées, grillées 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de morue ou d'aiglefin frais ou congelés, décongelés 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

herbe à l'aneth 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise sans gras 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

persil frais haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 1Petite

oignon, émincé finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

8 (U-12) crevettes 11 livre de courgettes,

bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

margarine au beurre ou en bâtonnet

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.