Poisson-Chat Po ' Garçons

Name: Poisson-Chat Po ' Garçons
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Huile darachide ou de canola, pour la friture; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson-chat; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de maïs; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Assaisonnement créole (recommandé : Tony Cachere); 4 crevettes et veinées Quartiers de citron, pour la garniture; 4 crevettes et veinées Laitue râpée, tomates émincées et sauce piquante, pour servir; 4 crevettes et veinées Sel de mer et poivre noir fraîchement concassé; 4 rouleaux hoagie ou 1 baguette française

Le poisson-chat Po ' Boys pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 448 calories, 36g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,4 $ par portion. Il vous est apporté par Foodnetwork. 4 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'huile de canolan, de la laitue, de la farine de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score énorme de cuillerée de 87%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Po'Boys de Poisson-Chat, Po'boys de Poisson-chat, et Poisson-Chat Croustillant Po Garçons.

Instructions

Préchauffez le four à 375 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une casserole à fond épais, chauffer suffisamment d'huile d'arachide à mi-hauteur des côtés de la casserole, à 365 degrés F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'arachide

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Coupez les rouleaux po ' boy en deux (sans les couper) et placez-les sur une plaque à pâtisserie. Faites griller légèrement le pain dans le four préchauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Rouler

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Mélanger la farine de maïs, l'assaisonnement et le sel et le poivre, au goût, dans un plat peu profond. Séchez les filets et draguez-les dans le mélange de farine assaisonnée en secouant l'excès.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Farine Assaisonnée

Farine De Maïs

Assaisonnement

Une fois l'huile correctement chauffée, déposez délicatement le poisson-chat dans l'huile. Veillez à ne pas surcharger le pot. Faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et commencent à flotter à la surface, environ 5 minutes. Ne pas trop cuire. Retirez délicatement les filets avec une cuillère à fente ou une araignée et égouttez-les sur du papier absorbant. Mettre 1 filet de poisson-chat dans chaque rouleau grillé et garnir de laitue, de tomates et de sauce piquante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Silure

Sauce Piquante

Tomate

Laitue

Rouler

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Serviettes En Papier

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Servir avec des quartiers de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Equipement

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Huile d'arachide ou de canola, pour la friture 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson-chat 1771 lb de Mafaldi frais si possible

farine de maïs 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Assaisonnement créole (recommandé : Tony Cachere)4crevettes et veinées

Quartiers de citron, pour la garniture 4crevettes et veinées

Laitue râpée, tomates émincées et sauce piquante, pour servir 4crevettes et veinées

Sel de mer et poivre noir fraîchement concassé 4

rouleaux hoagie ou 1 baguette française

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Skyfall Pinot Gris. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.