Pois et Carottes avec Deux Oignons

Pois et Carottes avec Deux Oignons
Besoin d'un accompagnement végétarien? Les pois et les Carottes avec deux oignons pourraient être une recette géniale à essayer. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 125 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Un mélange d'oignons verts, d'eau, de petits pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Boulgour aux Petits Pois et Carottes, Nouveaux Pois et Carottes, et Pois et Carottes Croquants.

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu modérément élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon et les oignons verts et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Incorporer la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OignonOignon
3
Ajouter l'eau, les carottes, le sel, le poivre et le thym et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à modéré et cuire jusqu'à ce que les carottes soient juste tendres, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
ThymThym
EauEau
SelSel
4
Ajouter les petits pois. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes et les pois soient tendres, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
PoisPois
5
Servir chaud.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé12
Magazine