Pois dans le style de la Toscane: Piselli alla Toscana

Pois dans le style de la Toscane: Piselli alla Toscana
Pois dans le style de la Toscane: Piselli alla Toscana nécessite environ 17 minutes du début à la fin. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 210 calories, 4g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très abordable. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des flocons de piment, des feuilles de menthe, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 74%. Essayer Seppie coi piselli alla romana (Calamars et Petits Pois Braisés à la Romaine), Pollo fritto alla toscana (Poulet Frit à la Toscane), et Petits Pois au Jambon: Piselli al Prosciutto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande sauteuse, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Ajouter le sucre, les flocons de piment et la pâte de tomate et cuire jusqu'à ce qu'ils soient rouillés pendant 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 PouceOignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour ServirPain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
4
Ajouter les petits pois et cuire jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, de 8 à 10 minutes. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
5
Servir chaud ou à température ambiante garni de feuilles de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions4
Score de santé20
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