Pitas De Poulet En Sauce aux Arachides

Name: Pitas De Poulet En Sauce aux Arachides
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) fines lanières de poivron rouge; 2 (hiver) carotte coupée en diagonale; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cuisse de poulet rôti sans peau et désossée râpée ou viande de pilon; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de haricot mungo frais, rincés, égouttés et séchés; 2 (hiver) sauce satay aux arachides (comme la cuisine thaïlandaise); 1 6 pouces Pita de blé entier (6 po), coupé en deux

Pitas de poulet en sauce aux arachides est un sans produits laitiers recette avec 2 portions. Pour 1,65 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 198 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de sauce satay aux arachides, d'oignons verts, de viande de pilon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est bon. Essayer Pitas de poulet en sauce aux arachides, Pitas De Poulet En Sauce aux Arachides, et Vinaigrette En Sauce aux Arachides pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients, bien mélanger pour enrober. Incorporer la pâte de chili, si désiré. Remplissez chaque moitié de pita avec environ 1/2 tasse de mélange de poulet, 1/4 tasse de germes de soja, 1 cuillère à soupe de carottes et 1 cuillère à soupe de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja