Pitas de Bœuf au Curry avec Sauce au Concombre

Pitas de Bœuf au Curry avec Sauce au Concombre
Si 1,82 $par portion si votre budget le permet, les Pitas de bœuf au curry avec Sauce au Concombre pourraient être un excellent choix végétarien recette à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 412 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez du jus de citron, des moitiés de poche de pita, des raisins secs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 50%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pitas de Shawarma au Poulet à la Mijoteuse avec Sauce au Concombre, Pitas de Bœuf avec Sauce au Yogourt, et Pitas de Poulet au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Dans une grande poêle, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose, en brisant le bœuf en miettes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Ajouter la pomme, les raisins secs, la poudre de curry et le sel; cuire jusqu'à ce que la pomme soit tendre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Pour Conserver,Pour Conserver,
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4
Servir en moitiés de pita avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé11
Magazine