Pinterest M'a Fait Le Faire - Poulet Tomatillo
Pinterest M'a Fait Le Faire - Le poulet Tomatillo est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 159 calories. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de SippitySup compte 15 fans. Un mélange de bouillon de poulet, de tomatillos, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Barres de Cerises {Fabriquées à partir de Pinterest}, 10 Meilleures boulettes de viande sur Pinterest, et Fête Pinterest: Tarte au Gâteau de Velours Rouge.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen-vif. Saisir le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés, environ 8 minutes.
Transférer le poulet dans une assiette.Réduire le feu à moyen, ajouter l'oignon dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, de 3 à 5 minutes.
Ajouter le bouillon en remuant pour gratter les morceaux dorés du fond de la casserole.
Ajouter les piments grillés, l'ail, les tomatillos, la coriandre hachée et le cumin. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux. Remettre le poulet et les jus qui se sont accumulés dans l'assiette dans la casserole, couvrir et laisser mijoter, en retournant une fois, jusqu'à ce que le poulet soit opaque pendant 20 à 30 minutes.
Transférer le poulet dans un plat.
Ajouter le jus de citron vert au reste de la sauce, remuer pour mélanger; assaisonner de sel et de poivre.
Verser la sauce sur le poulet et garnir des feuilles entières de coriandre.
Servir avec des tortillas sur le côté.Comme ceci: Comme le chargement...