Piment de Pois Chiches et de Maïs

Name: Piment de Pois Chiches et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches égouttés et rincés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 Morceaux de caramel Heath Bar oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés rôties au feu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 1 poivron vert entier, épépiné et coupé en dés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO piments verts, coupés en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sirop dérable pur; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots canneli, égouttés et rincés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gros oignon entier, coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? Le piment de pois chiches et de maïs pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,33 per par portion. Une portion contient 489 calories, 24g de protéines, et 5g de matières grasses. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 332 diraient qu'elle a frappé le coup. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Si vous avez des pois chiches, du bouillon de légumes, de la pâte de tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Chili aux Pois Chiches, Chili au Poulet et aux Pois Chiches, et Chili d'Agneau et Pois Chiches.

Instructions

Dans une grande casserole, mélanger le bouillon, les tomates, les piments, l'oignon, le poivron, le paprika, le cumin et la poudre de piment. Couvrir et porter à ébullition, puis réduire à feu doux et laisser mijoter pendant une heure ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide ne soit pas cuite, que les oignons soient translucides et que les poivrons verts soient tendres. Idéalement, vous voulez qu'une fine couche de liquide recouvre encore votre poêle. Si vous êtes pressé, ne vous inquiétez pas you vous pouvez le cuisiner moins, vous aurez juste un piment soupé. Ensuite, ajoutez la pâte de tomate, le sirop d'érable pur et le maïs congelé. Réduisez la chaleur au réglage le plus bas possible et chauffez soigneusement. Une fois le maïs chaud, ajoutez les haricots et la sauce tomate ainsi que le sel et le cayenne au goût. Continuez ensuite à chauffer à feu doux jusqu'à ce que les haricots soient chauds, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop D'érable

Poivre Vert

Poivre De Cayenne Moulu

Pâte De Tomate

Sauce Tomate

Poivron

Maïs

Tomate

Onces Liquides D'eau Fraîche

Piment

Oignon

Haricot

Bouillon

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Garnir de feuilles de coriandre et ajouter du fromage Monterary jack râpé végétalien ou une cuillerée de crème sure végétalienne sur le dessus si désiré.Informations Nutritionnelles

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Sure Végétalienne