Piles d'Aubergines grillées, de Tomates et de Feta

Name: Piles d'Aubergines grillées, de Tomates et de Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero aubergine moyenne; 113 piment habenero fromage feta, émietté; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) feuilles de romarin fraîches hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel et poivre noir fraîchement moulu; 340 piment habenero tomates moyennes

Les piles d'aubergines grillées, de tomates et de Feta sont un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal plat d'accompagnement. Cette recette donne 4 portions avec 241 calories, 6g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 1,52 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Foodnetwork. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. Un mélange de vinaigre de vin rouge, de sel et de poivre, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 52%, ce plat est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Piles D'Aubergines Grillées À La Tomate Et À La Feta, Piles d'Aubergines Grillées et de Tomates, et Piles d'Aubergines Grillées et de Tomates Anciennes Avec Coulis de Basilic et de Tomates.

Instructions

Préparez le gril de sorte que la température d'un côté soit chaude et de l'autre juste moyenne-basse (vous devriez pouvoir tenir votre main à 5 pouces du gril pendant environ 5 secondes).

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Fouetter ensemble le vinaigre, le romarin, le sel et le poivre, au goût. Incorporer lentement l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Steaks De Contre-filet

Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Épluchez les aubergines et coupez-les en travers en tranches de 1/3 de pouce (12 tranches au total).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

Coupez les tomates en travers en tranches de 1/3 de pouce (8 tranches au total).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Déposer les légumes sur un plateau et badigeonner généreusement de vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Sur le côté chaud du gril, faites griller les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, 2 à 3 minutes de chaque côté, en badigeonnant davantage de vinaigrette. Faire griller les tranches de tomates 1 minute de chaque côté. (Les légumes doivent conserver leur forme.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Transférer les légumes sur un plateau à la fin de la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Disposez 4 piles de légumes sur le côté le plus frais du gril: commencez par l'aubergine, ajoutez une tranche de tomate, puis ajoutez du fromage émietté. Répéter. Couvrir le gril et cuire les piles ou 3 à 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que la feta fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Le Fromage S'effrite