Petit déjeuner Bircher aux Agrumes

Name: Petit déjeuner Bircher aux Agrumes
Prep time: 1 d 15 min
Cook time: 1 d 15 min
Total time: 1 d 15 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange sanguine; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cassis; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pécan grossièrement hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises coupées en quartiers

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le petit-déjeuner Bircher aux baies d'agrumes pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 487 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,42 $ par portion. Si vous avez du jus d'orange sanguine, du yogourt, du cassis et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Club des petits déjeuners : Muesli Berry Bircher, Muesli de Bircher, et Muesli Bircher Faible en Gras pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

jus d'orange sanguine 2371 lb de Mafaldi frais si possible

cassis 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1181 lb de Mafaldi frais si possible

noix de pécan grossièrement hachées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature 4731 lb de Mafaldi frais si possible

flocons d'avoine 1181 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fraises coupées en quartiers

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le Riesling Himmelreich Kabinett, le gracier de J.J. Prum. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 22 dollars par bouteille.